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對于有可調(diào)試桌椅的家庭，可以根據(jù)孩子的身高，按照中小學生課桌椅各型號的身高范圍表找到適合孩子的桌面高和座面高。也可以根據(jù)這個原則，就是我坐在椅子上，大腿和小腿要垂直，背要挺直，上臂下垂，手肘要在桌面以下3-4厘米這樣的原則，來校正課桌椅。沒有可調(diào)試桌椅的家庭，也要根據(jù)上述原則進行調(diào)整，如果是桌子過高，就要盡可能使用高一點的椅子。之后要在腳下墊上腳墊，為了保持大腿和小腿垂直。當桌子或椅子過矮的時候，要將桌子或者椅子墊高。

教室采光、課桌椅設置應該注意哪些方面才能降低近視發(fā)病風險。郭欣指出，首先，學校的采光在建筑之初應當按照中小學校教室采光和照明標準設計，學校要做好維護，不是說一勞永逸了。燈具的維護系數(shù)要保證在0.8以上，定期擦試窗戶和燈管，教室墻面保持干凈，照明燈具應當每月擦洗一次。燈具的維護系數(shù)如何才能達到0.8？我們往往教室里面剛剛安裝的燈具之后，照度、各方面都合格，過一段時間之后就會不合格。這就涉及到維護系數(shù)，包括需要定期擦試燈管、每個月擦洗一次。

重要的是安全性，學校內(nèi)是人群密集的場所，使用的工具都要有足夠的，尤其是年級較低的教室，兒童的活動量十分大，很難避免磕磕碰碰的產(chǎn)生，因此學生課桌椅的邊緣好選擇圓潤流暢的，不要有明顯的棱角。環(huán)保的性能，這一點跟其他家具是一樣的，不管選擇哪種材料，課桌椅的環(huán)保無害且無異味的性能是必須要保證的，在其表面的涂刷層要做到和不容易刮傷。同時檢查桌椅的穩(wěn)定性，能夠保證經(jīng)歷較長時間使用。

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